ヨーガ療法学会＠仙台

仙台国際センターで行われたヨーガ療法学会に参加してきました。

メインのホールはほぼ満席で、年々規模が大きく盛大になっているように感じます。

全国からヨーガの指導者たちが集まり思い思いに工夫して作ったポスターが並びます。

それぞれの参加者は自分の気になるテーマのところへ足を運びます。

今回からは分科会がありました。テーマは 「母と子のヨーガ」と「精神疾患の方へのヨーガ」でした。どちらも指導者の真摯な姿勢が伺えます。 みなさんに共通の思いは 命に対しての尊厳、敬意だと感じました。

どれだけアカデミックになってもその根底にある ヨーガの人間観は変わりません。
もちろんたくさんの人がいますので、各人は本当に様々です。ですが会場全体が 「あなたは ここにいていいですよ」と語りかけてくれているようでした。

この雰囲気は お手伝いをされているスタッフの方たちの思いもあるのかもしれません。

講演も興味深く、 インドからもヨーガを実践し、研究をされている博士が来られました。
またご自身が癌になられた精神科医のお話は時折会場が笑いに包まれる力強いものでした。

そして 久しぶりに再会したヨーガ仲間。新しい出会いもありました。

ヨーガを指導していて悩んだとき、相談したらよいんだ。 こんなに経験豊富な先生方がまわりにはいらっしゃるのだと改めて 心強く感じられました。

「ヨーガを教えるというのは メッセンジャーなんだよ」という言葉をいただきました。

わたしもまたそれを伝えるメッセンジャーでありたいと思います

そのためには生涯 学び続けることなんだなあ〜としみじみ感動しました。

私はまだ三十代、これから多くの 困難や挑戦 身辺の変化 悲しいこと うれしいこと おそらくたくさんあります。

それをただ、ひとつひとつ 経験していくことが大切なのかも知れません。

やっぱり最後はマントラ。 「オーム。全ての人々が幸せでありますように、全ての人々が悲しみを克服できますように、全ての人々が苦しみを乗り越えられますように。オーム。寂静。寂静。」

フラワーロード服部内科でのヨーガセラピー考

神戸三宮 フラワーロード服部内科 でのヨーガセラピーも２ヶ月が経とうとしています。

毎週水曜日。ぼちぼちと続けています。ほぼ口コミでしか宣伝もされていませんので、いまならゆったりと受けていただけます。

服部先生ともお話をしていて、そろそろデータをとったりしていこうかなと思います。

ちょうど 今週末 土曜日は仙台にて ヨーガ療法学会が開催されます。もちろん参加して、全国のヨーガセラピストたちの研究や活動の成果をみて、また刺激をうけてきたいと思います。 そして それをまたクラスに反映させていきたいなぁ と思います。

最近は毎晩あった授業がなくなり 気分も開放的になりました。その分自分への言い訳ができません。もともと ほっておくとだらだらしてしまうので、自律性を意識していないと。

考える時間は楽しいものの それを形にしていくことがやっぱり難しい。

自分の思いのいたらなさに 我ながらがっかりしてしまうこともあります。

自分できがつけばまだいいほうで、相手のせいにして何も気がつかないこともあります。

人との関わりは鏡だと言われます。まさにその意味を改めて考え、実感しています。

写真はレッスンの合間に 北野のカフェテラス オー にて。
１人でノートに向かい 考える時間を過ごしています。

思いが届きますように。

米なすが採れました

新大阪−三国にて ヨーガセラピーはじまりました

今日は梅雨らしい１日になりそうです。
先日は小雨の中を京都のはずれ、睡蓮の咲くお庭へ行きました。情緒たっぷりのよき１日となりました。

さて 新大阪（三国）の 特別養護老人ホーム コモンズ三国で、月に三回ヨーガセラピーがはじまりました。

地域の方やスタッフなどに向けての一般クラスは ６月は第２、第３、第４金曜日 １１時から１時間。（※ ７月からは 木曜日に変更になります）

参加費はなんと５００円！

マットのレンタルは一回１００円です。
本当にお気軽にきていただけますので、どなたでもご参加ください。

内容は ゆっくりした動きを呼吸にあわせて行います。ゆったりとした時間をお過ごしください沅

場所は後日リンクします。

今日は 二回目です。記念すべき第一回目は四名のご参加。今日はさて どんな方々と一緒にヨーガをさせていただけるでしょうか。いつもクラスの前は楽しみでもあり、心地よい緊張感もあり。

みなさんもよい１日を過ごされますよう。。

人参の花