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５月より新しいヨーガセラピーのクラスが始まります！
偶然の素敵なご縁より実現した、ヨーガセラピーのクラスです。
どなたでもできる、やさしいヨーガ。お気軽にご参加ください。
安心の クリニックビルで、ドクター主催のヨーガセラピーです。
場所は統合医療をアンドルーワイル博士より学び、実践されている服部かおる先生のクリニックです。
日時：毎週水曜日 一回目 午後１時半～
２回目 午後６時半から
どちらも７５分間
場所：フラワーロード服部内科 三宮駅より北に徒歩３分。
神戸クリニックビル９回ホール
持ち物：動きやすい服装・タオル
料金：一回 ２０００円
４回７５００円 （５週間有効）
８回１４０００円 （１２週間有効）
お問合せ・ご予約は 木村 明代まで
４月２６日より ケララヨーガセラピーの
場所と時間を変更します！
以前までのオアシスマッサージは、阪急六甲に移転します。
今度の場所ではヨーガができるスペースがありませんので
コミュニティプラザ風の家という場所をお借りして行うことになりました。
公園の中のログハウス風の建物で、広々としています。
（JR六甲道の北西、徒歩約５分くらいです。阪急六甲からも７～８分です）
ご予約なしでも来ていただけると思いますので、
どうぞお気軽にお越しください！
日時：４月２６日（木）
５月１０日、２４日 ６月１４日２８日
（以後は毎月第２第４木曜日の予定です。）
時間：午前１０時～１１時半ごろ
参加費：一回ごとに一人１０００円
持ち物：ヨーガマット（またはその替わりになるものを御自分でご用意ください）
（お部屋は木の板張りです。薄いタオルでは痛いかもしれません。）
動きやすい服装
場所：コミュニティプラザ風の家 http://petat.com/users/kazenoie/
詳しい場所はこのページをご覧ください。
ご参加、お問い合わせお待ちしております。
尚、参加者がいない場合や、やむをえない事情により、
クラスがお休みになる場合がありますので、
できるだけ、ご確認、ご予約のご連絡をいただけるとうれしいです。
１月ヨーガセラピーサークルのご案内
今年も月に２回（第２・第４ 木曜日）にヨーガセラピーをします
マッサージ店の定休日に場所をお借りして、少人数制です。雰囲気もアットホームに行っています。
老若男女どなたでもできる内容です、お気軽にご参加ください。
日時： １月１１日、２５日 １０時半～１２時ごろまで
場所：オアシスマッサージ（JR六甲道から徒歩３分）
参加費： １０００円 （一回ごと）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマットか大きめのバスタオルなど下に敷くもの
定員：５名（メールか電話でご予約ください、先着順です）
お気軽にどうぞ！
ヨーガセラピーのデータ取得に協力していただける方を募集しています。
現在インストラクターコースを終了し、インド政府公認のヨーガセラピーティーチャーコースを受講中ですが、その卒業にあたり１０名分のデータが必要です。
協力していただける方を探しています。
条件 ①３ヶ月間ヨーガをしていただける方
（月２回×３ヶ月 全６回のレッスンに参加していただける方）
（第２第４木曜日 １０時半～１２時まで 場所は六甲道（神戸市灘区）です）
②データの取得に協力していただける方
（血圧、心拍数、呼吸数、等は毎回。
第１回目と最終回には心身の健康に関する質問表等）
③データの発表（名前はイニシャル等）に同意していただける方
④ 参加費は３０００円 初回に全納
（途中でやめられても返金はいたしません。）
９月スタートの方を取り急ぎ５名探しています！
ヨーガの経験、年齢は問いません。
ご興味のある方、ご連絡お待ちしております！
９月のケララヨーガセラピーサークル
９月は １４日 、２８日 です。
いつものように六甲道のオアシスマッサージの定休日に場所をお借りします。
時間は１０時半から１２時くらいまで。
持ち物：動きやすい服装、ヨーガマットか、ラグ、下に敷くもの。
参加費：１０００円 （一回ごと）
それではお気軽に、お越しをおまちしております。
参加の方は予めご連絡ください。定員５名の小さなクラスですので！
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７月のケララヨーガセラピーサークル
７月は １３日 、２７日 です。
いつものように六甲道のオアシスマッサージの定休日に場所をお借りします。
時間は１０時半から１２時くらいまで。
持ち物：動きやすい服装、ヨーガマットか、ラグ、下に敷くもの。
参加費：１０００円 （一回ごと）
先月は、ヨーガがはじめてという方で、一度やってみたかった。
という方が来て下さいました。そしてヨガを教えていらっしゃるというアロマつながりの方も！ちょっと緊張。でもいつも指導する側だと、レッスンを受けるのはとても新鮮で、楽しいものです。
（わたしもホットヨガの体験に行ってみようと思っています。。。）
それではお気軽に、お越しをおまちしております。
参加の方は予めご連絡ください。定員５名の小さなクラスですので！
ケララではヨーガセラピーサークルとして月に２回レッスンを行っています。（原則毎月第２、第４木曜日）
４０００年以上の歴史あるすばらしいヨーガの智慧を一緒に学んでいきたいと思います。
内容は、アーサナ（ポーズ）呼吸法、簡単な瞑想などを中心に行います。どなたでもご参加いただけますのでお気軽にご参加ください。（けららはＹＩＣＣヨーガセラピーインストラクターコースを終了して現在も学び続けています。）
今月からテーマを決めてみたいと思いますのでお楽しみに！
日時：６月 ８日 ２２日 午前１０時３０分～１２時ごろ
場所：オアシスマッサージ店内（ＪＲ六甲道駅すぐ）
（マッサージ店の休業日に場所をお借りしています）
持ち物：ヨガマットがラグ、大きめのバスタオルなど下に敷くもの。動きやすい服装。
（着替える場所もございます）
参加費：１回ごと１０００円
定員：５名 （先着順：参加ご希望の方はご連絡ください）
5月のケララヨーガセラピーサークルのお知らせです
ケララではヨーガセラピーサークルとして月に２回レッスンを行っています。（原則毎月第２、第４木曜日）
４０００年以上の歴史あるすばらしいヨーガの智慧を一緒に学んでいきたいと思います。
内容は、アーサナ（ポーズ）呼吸法、簡単な瞑想などを中心に行います。どなたでもご参加いただけますのでお気軽にご参加ください。（けららはＹＩＣＣヨーガセラピーインストラクターコースを終了して現在も学び続けています。）
日時：5月 11日 25日 午前１０時３０分～１２時ごろ
場所：オアシスマッサージ店内（ＪＲ六甲道駅すぐ）
（マッサージ店の休業日に場所をお借りしています）
持ち物：ヨガマットがラグ、大きめのバスタオルなど下に敷くもの。動きやすい服装。
（着替える場所もございます）
参加費：１回ごと１０００円
定員：５名 （先着順：参加ご希望の方はご連絡ください）
４月２７日はヨーガセラピーサークルでした。
参加していただいたお二人、ありがとうございました。
ここ数回はみなさんお忙しいのか、人数が少ないことが多く、ゆったりとしていただけています。
暖かくなってきたし、ヨーガはおすすめです。
ケララのヨーガはあまりハードではありませんので、初めての方、運動の苦手な方、にもおすすめです。
場所は「ステキなスタジオ」ではなく、オアシスマッサージのフロアですが、、、
１回 １０００円という設定ですので、一度だけでもどうぞ～
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４月のケララヨーガセラピーサークルのお知らせです
ケララではヨーガセラピーサークルとして昨年より月に２回レッスンを行っています。（原則毎月第２、第４木曜日）
４０００年以上の歴史あるすばらしいヨーガの智慧を一緒に学んでいきたいと思います。
内容は、アーサナ（ポーズ）呼吸法、簡単な瞑想などを中心に行います。どなたでもご参加いただけますのでお気軽にご参加ください。（けららはＹＩＣＣヨーガセラピーインストラクターコースを終了して現在も学び続けています。）
日時：４月 １３日 、２７日 午前１０時３０分～１２時ごろ
場所：オアシスマッサージ店内（ＪＲ六甲道駅すぐ）
（マッサージ店の休業日に場所をお借りしています）
持ち物：ヨガマットがラグ、大きめのバスタオルなど下に敷くもの。動きやすい服装。
（着替える場所もございます）
参加費：１回ごと１０００円
定員：５名 （先着順：参加ご希望の方はご連絡ください）
＊ヨーガセラピーの詳細についてはぼちぼちとアップしていきたいと思っています。
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